女人在月经期间一定要去保护好自己的身体，那样自己才不容易患上子宫内膜异位症，同时现在社会上有很多女人都已经患上了子宫内膜异位症，而且子宫内膜异位症会严重伤害女性朋友们的子宫，那么预防子宫内膜异位症的方法有什么呢？

首先，尽量不要晚生晚育，大于25岁生育就属于晚育了。晚生育对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

其次、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的紊乱。并且在月经期间禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。女性月经期一定避免房事。

再者、避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科检查和手术，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。需要进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体。

另外、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。

温馨提醒：每一位女人都应该去避免晚婚晚育，而且要去避免让自己流产，那样自己的子宫才不会轻易受到伤害，同时也就可以降低自己患上子宫内膜异位症的可能性，同时各位子宫内膜异位症患者一定要去尽早进行治疗，从而才可以保护好自己的子宫。