众所周知,子宫内膜异位症这种不好症状的危害十分严重,很易导致女性健康受损,也影响到女性生育能力.所以对于这种疾病,要做好预防工作.如何预防子宫内膜异位症?以下让我们来了解一下!所以,如何预防子宫内膜异位症呢?

1、避免月经期间过房事.

恰当的房事对身体和心理健康都有好处,但禁止在经期房事.此时的子宫较为脆弱,若说有房事不加节制,很有可能导致子宫受损,还会增加细菌感染的机会,从而增加子宫内膜异位症的发病率.

2、做好经期护理.

若要预防子宫内膜异位症,女性朋友平时也需要做好经期护理.卫生巾应在近期内及时更换,同时对阴部也应仔细清洁,但要注意清洁方法,避免细菌侵入.而此时也要注意避免血液逆流,否则的话会导致子宫受损,从而患上子宫内膜异位症.

3、搞好避孕措施.

如果暂时不想生孩子,在日常房事中要做好避孕措施,不能多次人工流产.每快速堕胎都会对子宫造成很大的伤害,如果堕胎超过三次,就会大大增加子宫内膜异位症的发生率,还会导致宫颈病变和宫腔粘连,严重时会合并疾病症或不育.

4、不要久坐不动.

防止子宫内膜异位症还应避免长时间坐着,若长时间坐着,会影响生殖器的血液循环,子宫的免疫功能下降,进而增加子宫内膜异位症的发生几率.因此说,平时要避免久坐,要适当地做些运动,促进血液循环,减少疾病的发生.

5、避免在接近月经期进行妇科手术.

若不想患上子宫内膜异位症,也避免在月经即将来临时进行妇科手术.若因某种原因要做,那么在操作时要动作轻柔,不要用力挤压宫体,否则可能把内膜挤进输卵管和腹腔,造成子宫内膜异位症.

温馨提示;各位对"子宫内膜异位症"预防怎么样好?大家应该有所了解了吧.一旦发现自己生病了,也不要有太多的顾虑,主动面对治疗就能让自己尽快的恢复健康.