子宫内膜异位症是妇科疾病的一种，生活中引起妇科疾病的原因非常的多，子宫内膜异位症对患者的身体伤害严重，如果不及时的治疗就会造成严重的后果，女性朋友们需要多去了解有关子宫内膜异位症的相关知识，做好预防工作才行。

子宫内膜异位症这种疾病大家应该都不陌生了吧，此病出现后患者会非常痛苦，而且给患者的生活和工作带来了影响，这种严重的妇科疾病朋友们要重视起来，可能朋友对此病的一些治疗方法也不是很清楚，下面就给大家介绍一些有关子宫内膜异位症的缓解方法吧。

一般来说，正常的子宫内膜是覆盖于子宫体腔面上的，因为其它的一些因素，导致子宫内膜在身体其他部位生长了，就成了我们所说的子宫内膜异位症，子宫内膜异位症的症状非常多，严重时患者会疼痛难挨，中医可以用指压来缓解子宫内膜异位症带来的疼痛，这两处穴位一处是位于腿内侧约脚踝骨上方五厘米左右的地方，另一处是拇指与食指所形成V字形的底部。

还有一种缓解子宫内膜异位症烦人方法是，给患者补充维生素，加强患者的免疫力，才能避免更多的疾病，维生素对于子宫内膜异位症的缓解是非常管用的，子宫内膜异位症的患者还可以用热敷和多喝热饮的方法缓解，躺在床上休息的时候，可以用热水袋敷腹部或背部，多喝一些热水或者热饮，都是可以缓解宫内膜异位的症状的，为患者也能减轻不适。

运动以缓解子宫内膜异位症引起的疼痛也是不错的，运动可以减少雌激素的含量，也可以延缓子宫内膜异位的生长速度，要采取适当的运动，也能缓解疼痛，患者千万不能参加剧烈运动，避免造成更严重的后果。

温馨提醒：以上的内容是缓解子宫内膜异位症的方法。大家应该都知道一些。在日常生活中，女性朋友应该注意自己的健康。较重要的是采取预防措施，定期做妇科检查，避免更多的妇科病。如有不适，请及或治疗到医院就诊。