习惯性流产是指妇女在怀孕期间反复发生流产，一般指发生三次及以上的流产，习惯性流产可以分为两种：一种是早期习惯性流产，即孕妇怀孕期间发生的流产，一般发生在怀孕十六周以前；另一种是晚期习惯性流产，即孕妇怀孕期间发生的流产，一般发生在怀孕十六周以后。

习惯性流产的危害是非常严重的，首先，习惯性流产会给妇女的身体带来严重的伤害，包括子宫内膜的损伤，子宫肌瘤的发生，子宫内膜炎的发生，以及其他疾病的发生，这些疾病会导致妇女的生殖健康受到损害，使妇女的身体处于很其脆弱的状态，从而影响妇女的生活质量。其次，习惯性流产会影响妇女的生育能力，习惯性流产会造成妇女的子宫发生改变，从而影响妇女的生育能力，使妇女不能正常生育。

习惯性流产的预防方法有多种，首先，孕妇应该注意调节自己的情绪，减少情绪的波动，保持良好的心理状态，以免影响胎儿的发育。其次，孕妇应该注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及多吃一些钙质和铁质的食物，以增强身体的免疫力。此外，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以及多参加户外活动，以增强身体的抵抗力。，孕妇应该定期到医院检查，及早发现问题，及时采取措施，以预防习惯性流产的发生。

总之，习惯性流产的危害是非常严重的，应该尽快采取有效的预防措施，以防止习惯性流产的发生，保护妇女的生殖健康，保护妇女的生育能力，确保妇女的身体健康。