准妈妈要避免引起习惯性流产，需要谨记以下4点注意事项。

首先，准妈妈要及时就医，一旦准妈妈发现有异常情况，就应该及时就医，以便及时发现并及时处理，避免发展成习惯性流产。

其次，准妈妈要注意营养摄入，在怀孕期间，要注意营养摄入，尤其要补充足够的钙、铁、维生素等营养物质，以保证胎儿的正常发育，减少习惯性流产的发生。

第三，准妈妈要注意生活习惯，准妈妈要保持良好的生活习惯，不要熬夜、不要饮酒、不要吸烟等，同时要注意休息，以免影响胎儿的发育，从而引起习惯性流产。

准妈妈要注意防护，在怀孕期间，准妈妈要注意保护自己，避免受到感染，如果发现有发热、腹痛等症状，应及时就医，以免发展成习惯性流产。

总之，准妈妈要避免引起习惯性流产，需要谨记以上4点注意事项，即及时就医、注意营养摄入、注意生活习惯、注意防护。及时发现异常情况，及时就医，以便及时处理，避免习惯性流产的发生。