女房事中，习惯性流产是一种常见的妇科疾病，它会对女性的身体健康造成严重的影响。因此，女性应该采取有效的措施来预防习惯性流产。

首先，女性应该注意保持良好的生活习惯，不要抽烟、不要喝酒，尽量少喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动，保持良好的睡眠习惯，尽量减少精神压力，保持心情愉悦。

其次，女性应该注意保护好自己的生殖器官，尽量不要受到外界的污染，不要进行性行为，以免感染性疾病，如果不可避免，应该注意使用靠谱套，以免感染性疾病。

此外，女性应该定期进行妇科检查，及时发现疾病，及时进行治疗，以防止习惯性流产。

女性应该注意保持良好的心理状态，尽量不要过度担心，不要过度紧张，不要过度焦虑，尽量保持心情愉快，以免影响身体健康。

总之，女房事中，预防习惯性流产的有效措施包括注意保持良好的生活习惯，保护好自己的生殖器官，定期进行妇科检查，保持良好的心理状态等。只有坚持这些有效的措施，才能有效预防习惯性流产，保护女性的身体健康。