习惯性流产是一种比较常见的妊娠并发症，它会对母亲的身体健康造成严重的影响，也会影响胎儿的发育。因此，如何预防习惯性流产，保胎是非常重要的。

首先，在怀孕期间，孕妇应该注意保持良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，多锻炼身体，保持心情愉快，避免精神紧张和烦躁，以保证胎儿的发育。

其次，孕妇要定期进行妊娠检查，以检查胎儿的发育情况，及时发现异常情况，及时采取相应的治疗措施，以防止习惯性流产的发生。

此外，孕妇还应该避免接触有害物质，如禁品、药物等，以及避免接触烟雾、尘垢等有害物质，以保护胎儿的健康。

此外，孕妇还应该避免激烈运动，避免很端的温度变化，如高温、低温等，以及避免长时间的久坐，以保护胎儿的发育。

孕妇还应该注意保持良好的心理状态，调节情绪，保持乐观的心态，以保护胎儿的健康。

综上所述，要预防习惯性流产，保胎，孕妇应该注意保持良好的生活习惯，定期进行妊娠检查，避免接触有害物质，避免激烈运动，避免很端的温度变化，避免长时间的久坐，以及注意保持良好的心理状态，保持乐观的心态。只有这样，才能有效预防习惯性流产，保胎，保护胎儿的健康。