习惯性流产的女性要注意很多问题。比如流产以后要注意休息，平时多吃易消化的食物，补充营养素及，保持外阴清洁，定期检查妇科疾病，平时不要太辛苦，也不要太担心。

有习惯性流产问题的女性朋友，平时有许多问题都是值得注意的，比如说一定要注意好保养身体。尤其是在流产以后若是身体没有保养好，很有可能带来伤害，甚至对下快速怀孕都会造成影响。下面就来简单介绍一下习惯性流产要注意什么。

有这种问题的朋友平时应该吃容易消化的食物，尽量选择含有丰富的微量元素以及维生素的食物。另外还有一些朋友可能存在胃肠虚寒的现象，此时寒凉性质的食物较好别吃。而另外一些女性朋友可能是属于阴虚火旺的体质，平时应该少吃，或者不吃容易导致上火的食物，比如说不要吃公鸡肉，不要吃太多的牛肉，不要大量吃鲫鱼等。补铁也是很重要的，女性由于生理的原因容易缺铁，而适当吃猪瘦肉、水果以及青菜等就有不错的补铁作用。当然，蛋白质的补充也要跟进。

若是已经流产，则流产以后需要要好好休息！流产的前两天尽量不下床活动，然后活动量慢慢增加，同时外阴皮肤卫生保持好，防止出现感染。流产以后的一个月内不要有房事。有的女性朋友可能流产，后阴道还出血，如果说出血的时间在一个星期以上，并且有明显的肚子痛以及身体发热或者白带混浊等不正常的表现，应该到医院做复查。流产后避孕措施应该做好，避免短时间内再次怀孕，如果想要再次怀孕，应该到医院检查一下宫腔恢复的具体情况。

温馨提醒：以上简单介绍一下习惯性流产应该注意的事项。对于流产过的女性朋友来说，还有一个值得注意的问题，就是她们很虚弱，刚流产以后免疫力很差。这个时候不要碰冷水，考试的时候适当的保持身体温暖，不容易感冒，对恢复也有好处。