自然流产是很多女性无法忘记的痛苦。如果一而再、再而三的出现三次以上的流产症状，要尽快去医院检查，看是不是习惯性流产。同时习惯性流产不仅是女方的原因，也是男方的原因。有习惯性流产的孕妇要做好保胎工作，那需要注意什么呢，下面来了解下。

1、保持舒畅的心情：孕期中的女性要有好的情绪，部分自然流产的女性是由于核心神经异常所导致的，因此孕妇的情绪一定要合理的调节，尤其是遇到不顺心的事情，一定要向家人表达出来，一同来解决，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

2、饮食要合理：习惯性流产的孕妇需要很好的进行饮食，不但要满足自己的营养需求，还需要满足胎儿的营养，注意微量元素的补充，比如钙、锌、叶酸等，多吃易于消化的食物，慎吃冰凉辛辣的食物，多吃蔬菜、水果、豆类影响，保障营养的均衡。

3、生活规律：需要注意规律的生活，不能太悠闲，也不能太忙碌，在孕早期要注意多休息，孕中期也是可以工作的，每天保障充足的睡眠时间，并且进行适当的保胎运动，不可太激烈，注意穿平底鞋，另外就是要注意个人卫生，避免生殖器感染。

4、谨慎房事：对于有过流产史的孕妇来说，房事较好要避免，特别是孕早期和孕晚期一定要禁止房事，孕中期也应该尽量避免，减少对孕妇身体的兴奋。

温馨提醒：以上给大家介绍了习惯性流产孕妇注意事项。除了上述四点外，建议定期去医院做出生检查工作，便于及时的发现身体上的异常情况，保障胎儿能够顺利的成长发育，平安顺利的诞下宝宝。