习惯性流产对于婚后想要孩子的女性来说是一个噩梦，对于想要孩子的家庭来说也是一个非常严重的打击。很多女性明明怀孕了，看到了生孩子的希望，却被习惯性流产击碎了。其实习惯性流产也是可以预防的。下面介绍一下习惯性流产有哪些预防措施?

①保持好的情绪：一部分自然流产是因为孕妇核心神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不好兴奋，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

②注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换贴身衣物，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

③孕期应忌房事：习惯性流产有哪些预防措施？少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

④房事时可服用维生素E:以防止子宫痉性收缩。孕期多休息。流产危险期应相对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

温馨提醒：只要夫妻双方在生活中多加注意，避免习惯性流产就是可以。较主要的是在房事中尽量轻柔的移动。如果房事后腹痛持续，一定要去正规的医院及时询问医生。