找到导致卵巢无排卵的原因后，不要给自己太大的心理压力。正确的做法要去正规医院，配合医生接受正规的治疗方法。只要治疗及时的话，排卵期不排卵的问题也是可以很快被治疗的。另外，平时要注意预防。

正常来说，我们女人每个月都会有快速排卵期，女性卵巢是我们能够孕育小宝宝的一个重要的器官，如果女性卵巢不能正常排卵，那可是一件不得了的大事。且，能够引起女性不孕症的原因有很多，排卵障碍就是其中一个重要原因。尤其是近些年，由于很多因素的影响，不排卵而导致的女性不孕已经成为了不孕症的重要原因之一。

一、控制体重

在日常生活中，注意身体重量的合理控制，所谓的合理控制体重，是指两个主要方面。，不要随意发胖，每天要注意饮食，别天真的以为“肥胖是福”,如果一个女人太胖，可能会加重她的不排卵得几率，甚至影响她的治疗概率。此外，肥胖还会影响她的内分泌系统。其次，不要相信所谓瘦是美，如果饮食不合理，那么身体就不会有足够的“营养”来维持身体的正常运转。

二、注意经期变化

在日常生活中要特别注意月经周期一般来说，女性的月经周期约为25至35天也就是说，如果你的月经周期变化超过这个范围，你应该特别注意。

三、合理的饮食

科学的饮食，硬尽量避免不好的生活方式，特别是要少喝咖啡、碳酸饮料和其他饮料，这些都有助于妇女的健康。

较后提醒女性朋友，她们学会每天更加爱自己，爱护自己的身体，避免不好的生活方式同时，如果出现排卵异常、月经周期短、月经疼痛等妇科问题，及时解决和治疗。

温馨提醒：当出现月经不调、闭经、不孕等疑似无排卵时，女性应先去正规的医院寻求医生帮助进行系统检查。具体到每个患者需要哪些药物，要根据目前的激素水平、年龄、对药物的反应等具体情况来确定。其实说了这么多，对于女性来说，定期检查才是身体健康的较好！