成都天大不孕不育医院？卵巢早衰是指女性卵巢功能的早期衰退，即在正常生育年龄前发生，这意味着女性无法在正常的生育年龄内生育孩子。卵巢早衰的症状包括：

　　

1、月经紊乱：月经不规律，月经量减少，月经间隔增加，月经持续时间增加，月经期减少，月经痛减轻或停止，月经痛加重，月经推迟等。

　　

2、更年期不规律：更年期症状出现不规律，更年期持续时间延长，更年期症状加重，更年期症状早现等。

　　

3、欲念减退：欲念减退，性冷淡，性兴奋减退，性冲动减弱，欲念丧失等。

　　

4、肌肉疲劳：肌肉疲劳，精力不足，头晕，头痛，记忆力减退，注意力不集中，睡眠障碍等。

　　

5、情绪不稳定：情绪不稳定，易怒，易哭，易激动，焦虑，抑郁等。

　　

6、皮肤变差：皮肤变差，皮肤干燥，皮肤发痒，皮肤粗糙，皮肤色素沉着，皮肤出现红斑等。

　　

7、体重增加：体重增加，腰腹脂肪增加，脂肪肝，腰围增加，腰臀比增加等。

　　

8、免疫力下降：免疫力下降，易感冒，易患感冒，易发病，抵抗力减弱等。

　　

以上是卵巢早衰的常见症状，如果有以上症状，女性应及时就医，以免延误治疗。

　　

预防卵巢早衰的方法有很多，主要有以下几点：

　　

1、保持健康的生活习惯：保持良好的睡眠，每天保持8小时的睡眠，避免熬夜；保持适量的运动，每天坚持运动30分钟，运动量不宜过大；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，每天坚持饮水，保持身体的水分；保持心情愉悦，避免过度紧张，缓解压力。

　　

2、控制体重：体重过重会导致雌激素水平升高，影响卵巢功能，因此，女性应保持适当的体重，避免肥胖。

　　

3、戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致雌激素水平升高，影响卵巢功能，因此，女性应戒烟限酒。

　　

4、避免接触有毒物质：接触有毒物质会导致雌激素水平升高，影响卵巢功能，因此，女性应尽量避免接触有毒物质。

　　

5、定期体检：定期体检可以及时发现卵巢早衰的症状，以便及时就医治疗。

　　

以上就是关于“8个症状预示卵巢早衰发生 预防卵巢早衰的方法”的介绍，女性应注意观察自己的身体状况，及时就医，避免延误治疗；同时，应注意保持良好的生活习惯，控制体重，戒烟限酒，避免接触有毒物质，定期体检，以预防卵巢早衰。成都天大医院？