成都天大不孕不育医院？清宫是一种为了排毒排便，改善身体健康的中医治疗方法，它可以帮助女性恢复子宫的健康，改善月经不调、痛经、宫颈炎、子宫肌瘤等症状，但它也会使子宫处于一种虚弱的状态，所以，清宫后如何保养子宫，就显得尤为重要。

　　

首先，清宫后要注意调节饮食，尽量多吃些温热性的食物，如粥、煲汤、炖菜等，以及富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆制品等，这样可以补充营养，促进子宫的恢复。

　　

其次，清宫后要多运动。多运动可以促进血液循环，改善身体机能，增强抵抗力，有助于子宫的恢复。但是，运动量不宜过大，运动时也不要过累，以免影响子宫的恢复。

　　

第三，清宫后要注意保持良好的卫生习惯。一定要定期洗澡，保持身体清洁，尤其是外阴和肛部，要及时清洁，以防止细菌侵入，保持子宫的健康。

　　

清宫后要定期检查，以便及时发现子宫的异常变化，及时采取措施，避免病情加重。

　　

总之，清宫后保养子宫的4大方法包括调节饮食、多运动、注意保持良好的卫生习惯以及定期检查。清宫后，女性要坚持这4种方法，才能保持子宫的健康，从而达到调节身体健康的目的。

　　

清宫是一种有效的治疗方法，可以改善女性的身体健康，但清宫后要注意保养子宫，以免影响治果。因此，女性在清宫后，要坚持调节饮食、多运动、注意保持良好的卫生习惯以及定期检查，以保持子宫的健康，从而达到调节身体健康的目的。成都天大医院？