成都天大不孕不育医院？卵巢早衰是指女性生殖系统中卵巢脱落，卵子减少，激素分泌减少，从而影响女性生殖功能的一种疾病。它是女性绝经前期的一种症状，也是女性不孕症的一种重要原因。卵巢早衰的发病率在不同和地区有很大的差异，但是它的发病率正在逐渐增加。

　　

针对卵巢早衰，应该采取一些注意事项，以防止和控制卵巢早衰的发生。

　　

首先，应该注意调节生活方式，如控制体重，保持合理的饮食习惯，保持良好的睡眠，减少压力，保持良好的心理状态，并且要养成良好的作息习惯，尽量避免夜间熬夜。

　　

其次，要注意饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼虾等，少吃油腻、烧烤等高脂肪食物，还要多喝水，保持身体的水分充足。

　　

此外，还要注意运动，多参加有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以帮助改善血液循环，有助于改善卵巢的功能。

　　

要定期进行体检，如定期检查卵巢功能，检查激素水平，检查内分泌紊乱，检查卵巢炎等，及早发现卵巢早衰，及时采取措施，防止卵巢早衰的发生。

　　

总之，卵巢早衰的注意事项包括调节生活方式、注意饮食、多参加有氧运动、定期体检等，只有通过这些措施，才能有效预防和控制卵巢早衰的发生，保护女性的生殖健康。成都天大医院？