当今社会,女性扮演着职员,女儿,妻子,母亲,祖母……随着年龄的增长,您是否发现曾经美丽的容颜开始出现面部松弛,皮肤萎暗,曾经引以为豪的身材失去了曲线美,曾经美丽的胸前开始有下垂的迹象?是否常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠,易怒?

这一切源于卵巢在默默的衰老,您的生活质量受到影响.你知道你的卵巢健康状况吗?你知道你的卵巢现在几点了吗?

1.卵巢的功能

现代医学研究证明,女性健康的核心,在于卵巢功能的强弱.卵巢早衰,内分泌减少,内分泌紊乱,是女性健康的无形,是女性衰老和诱发女性56种疾病的重要原因.

卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺,卵巢组织由皮质和髓质构成.皮质在外层,其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织;髓质在核心,无卵泡,含疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等.

卵巢的生殖功能是产卵和排卵,内分泌功能是合成和分泌激素.女性一生大约有200万个卵泡,约有400-500个卵泡发育成熟并排卵.卵巢功能随着年龄的变化,卵泡数量明显减少.

有研究发现,随年龄增加,卵泡密度逐渐下降,35岁以上妇女卵泡密度明显降低,是35岁以下者卵泡密度的1/4,40岁以上妇女卵泡密度急剧降低.

2.什么是卵巢早衰?

卵巢早衰本质在于卵泡萎缩或消失加快导致卵泡提前耗尽,卵巢储备功能下降.卵巢储备功能是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能,间接反映卵巢的功能.

卵巢早衰可发生于不同年龄,青春期前发生,可造成原发闭经和性发育缺乏,在青春期或青春期后发生,则可出现继发闭经和不同程度的性发育表型.卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%.原发性闭经患者中发病率为10%~28%.

3、如何预防卵巢早衰呢?

充足的睡眠:良好的睡眠是身体健康的需要品.坐的时间不能太久.

健体娱心:坚持锻炼、增强体质.强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,自然地延缓卵巢功能的衰退.

避免辐射:因为现代女性经常在电脑面前聊天、看电视、工作,但是巨大的辐射影响会对生殖-卵巢-子宫轴产生影响.

保持乐观心情:卵巢早衰就是由于工作和生活压力大所造成的,所以在生活和工作中要保持一个乐观向上的心态面对一切,这样才能身体健康,生活幸福.