多囊卵巢综合征是一种与体内关系激素水平变化密切相关的疾病。一旦确诊，患者应注意不要吃辛辣食物、含激素过多的食物、太甜的食物、特别清淡的食物等。

多囊卵巢综合征患者经常会受到月经推迟、内分泌失调、长粉刺、偏胖不孕等多方面不适的困扰，给女性的生活带来了非常大的影响。需要在早期，由专科医生的指导下，进行相关的治疗。日常生活饮食方面需要注意的地方也比较多，那多囊卵巢综合征饮食的禁忌有哪些呢？

一、辛辣兴奋性的食物

多囊卵巢综合征患者不要吃辛辣、兴奋性的食物，因为可能会对身体多个部位造成兴奋。特别卵巢等部位，受到兴奋后，排卵会受影响，进而会导致病情加重，常见的有辣椒、生姜、葱、蒜、白酒等。

二、含有激素过高的食物

很多食物目前含有的激素比较多，多囊卵巢综合征患者应该注意尽量避免此类食物。同时对于桂圆、红枣、阿胶等热性食物也尽量少吃或不吃。

三、不要吃过于甜的食物

多囊卵巢综合征患者通常体型偏胖，在日常饮食方面对于比较甜的食物，比如蛋糕、甜甜圈之类的食物，尽量是少吃或不吃。而应该多吃一些谷类加工制作而成的食物，对于控制体重能起到的帮助。

四、不要吃富含淀粉的食物

富含淀粉的食物，比如土豆等对人体吸收利用之后，所含有的淀粉会在体内进行转化，进而变成糖类的物质。这样会导致血糖增高的比较快，对于维持体内胰岛素正常水平会造成不好的影响。

温馨提醒：多囊卵巢综合征患者除了以上日常饮食禁忌外。特别是精致的食物，如精米，应该尽量少吃或不吃。另外鱼、虾、蟹、羊肉等发品也要控制。只要饮食搭配得当，有助于控制体重，调节体内激素水平。