多囊卵巢综合征是一种非常常见的女性内分泌疾病，多由肥胖、熬夜、熬夜、精神紧张、作息不规律等引起，影响日常生活甚至导致女性不孕的出现。因此，多囊卵巢综合征患者应注意控制体重、调整主动的心态、养成规律的作息生活，通过医生的专科诊疗选择治疗方法。

多囊卵巢综合征是一种十分常见的女性内分泌疾病，随着人们生活水平的提高及生活节奏的加快，高糖高盐的饮食以及熬夜、环境污染，使得患上多囊卵巢综合征的女性越来越多，这是一种复杂的内分泌及代谢异常的妇科疾病，很容易导致患者流产甚至不孕。多囊卵巢综合征的主要症状有月经周期不规律、不孕、多毛等。由于无法有效治好，多囊卵巢综合征的患者在日常的生活有以下四个方面需要注意。

1、控制体重

大量的脂肪会改变体内激素代谢，根据临床研究，多囊卵巢综合征患者中体重超标的患者占取很大比例。因此，对于多囊卵巢综合征患者来说，将体重控制在标准范围是十分重要的，除了饮食上要注意，膳食合理，减少糖类和盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，规律的运动也可以帮助多囊卵巢综合征患者减轻症状。

2、调整心态

对于多囊卵巢综合征患者，尤其是有生育需求的患者来说，会背负很大的心理压力。然而，抑郁的心情会影响内分泌，由于多囊卵巢综合征属于内分泌代谢异常的疾病，因此，不好的情绪会加重病情。所以，保持良好的心态对于多囊卵巢综合征患者是十分重要的，多多与亲人朋友交谈、有疑虑及时寻求医生的帮助、增加关于多囊卵巢综合征的知识等都可以帮助患者树立主动健康的心态。

3、养成良好的生活习惯

不好的作息会影响到正常的内分泌代谢，不利于多囊卵巢综合征的恢复，因此，要养成良好的生活习惯。

4、采取适合的治疗方式

目前，有多种方式可以治疗良好的生活习惯，比如激素类药物、手术治疗、促排卵等，对于有生育需求的患者，还可以选择辅助生殖手段。因此，需要与医生充分沟通，根据自身身体状况和需求，选择适合的治疗方式。

温馨提醒：对于育龄女性来说，多囊卵巢综合征带来的既是生理上的痛苦，也是心理上的痛苦。所以要科学合理的治疗多囊卵巢综合征，树立主动的态度，通过科学治疗可以让多囊卵巢综合征不再影响正常生活。