精子无力是男性不育的主要原因，对男性影响很大。精子无力一般指精子质量差，存活率低。对于精子乏力，要做好及时的治疗措施，以免耽误病情。那么，如何预防弱精症的发生呢？

1、治好其他疾病：当患有其他男性疾病时，像精囊炎、前列腺炎等这些炎症会减少精液中的营养成分，破坏精子的生长和生存坏境，降低了精子的活力，所以一定要治疗好这些疾病，才能防止别的症状发生。

2、减少接触化学剂：很多男性为了方便，衣服都会进行干洗，从干洗店拿回来的衣服通常都应该放几天再穿，因为干洗剂没有减退会影响男性的性功能，尽量减少食用未加工的自然食品。

3、节制房事和撸管：频繁的房事和撸管会导致前列腺缓慢充血，导致无菌性的前列腺炎发生，影响精液的营养成分、减少精子的数目，降低活力导致男性不育。

4、改善不好习惯：生活中要戒烟戒酒，少吃油腻的食品。避免久坐，不要让阴囊局部长时间处于高温的症状，保持生活规律，多进行一些体育锻炼。

温馨提醒：男性朋友应该多注意保养，不吃过于油腻的食物，戒烟酒，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时到正规的医院诊治。