如果男性的精子活力低下，可能会影响精子与卵子的结合，而影响男性的生育能力。从而导致男性不育症的发生。那么，怎么避免精子活力低呢?下面进行详细的解答。

怎么避免精子活力低?医生介绍常见的方法有以下几种：

1、避免疾病的影响。临床上导致精子活力低的常见原因之一，就是男性生殖感染疾病。其中，男性前列腺炎、精囊炎以及睾丸附睾炎等疾病，都是精子活力低的影响因素。所以，医生建议，避免精子活力低，要重视这些疾病，发现疾病的症状表现后，及早到正规医院进行科学的治疗。

2、调整起居。男性的起居习惯以及条件异常，也会引起精子活力低。如何避免精子活力低?日常生活中，男性朋友要注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等;避免生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。

3、慎用补品。男性的盲目的服用一些补品，尤其是一些激素含量高的保养品。可能会引起男性的内分泌功能紊乱，从而诱发精子活力低。所以，医生建议男性朋友，要避免滥用补肾的保养药物和食品。

医生提醒广大男性朋友，导致精子活力低的原因有很多，所以对此病要高度的重视。发现了男性精子活力低的表现后，较好及早到正规医院进行专业的检查，根据病因科学的治疗。